Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 75.33g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Козельский Сырок Глазированный, Парус Узбекская Лепешка , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Chikalab Souffle, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|