Marina3914's Journal, 10 Nov 22


View Diet Calendar, 10 November 2022:
1673 kcal Fat: 73.50g | Prot: 104.41g | Carbs: 139.01g.   Breakfast: 水, トップバリュ とろけるスライスチーズ, 味の素 コンソメ, 丸大食品 あらびきウインナー, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, ロールドオーツ, 卵. Lunch: ライフ 20品目のバランス弁当. Dinner: 鯛の刺身, イカ, タコ, ヤリイカ, イオン 緑豆もやし, サツマイモ, ご飯, ビセラル ラムとひとくちステーキバジル味. Snacks/Other: メナード スラリステムドリンク, フィネス サジー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
1283 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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