|
Após gestação gemelar, retornando com muita paciência a luta!
|
97 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 75.86g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Alface, In Natura Tomate, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Salsicha, Cuscuz (Cozido). Dinner: Camarão, Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, In Natura Tomate, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Alface. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Não tenha pressa pra eliminar, gestação mexe com todo o organismo e ele volta aos poucos mesmo. Basta ter foco e paciência.
11 Nov 22 by member: Keli Rocha
|
você está de quanto tempo pós parto? já voltou a fazer exercícios?
11 Nov 22 by member: thaisperazolo
|
Que Deus abençoe sua caminhada! 🙏🏼❤️
11 Nov 22 by member: lJéssical
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BiaOliSouza's Weight History
|