Rania.ta's Journal, 09 Nov 22


View Diet Calendar, 09 November 2022:
1810 kcal Fat: 32.93g | Prot: 74.54g | Carbs: 296.31g.   Breakfast: Raisins Secs, Amandes, Grani'or Flacon d'avoine, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras). Lunch: Baguette, Marinara Atun, Riz Blanc (Long Grain). Dinner: Maratun Thon à l'huile Végétale (ATUN), Oeuf Dur, Baguette. more...

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Comments 
شحال من كالوري ؟! 
25 Nov 22 by member: Fatmess7
l'avoine khdar ydor f la digestion. cuit le ou met le dans de l'eau pendant qlq minutes avant de le manger  
28 Nov 22 by member: yada138
how do you make that  
05 Dec 22 by member: rene adams

     
 

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