|
14.00
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
3222 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 153.41g | Carbs: 456.39g.
Breakfast: İçim Rahat, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Muz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Nuh Ankara Spagetti, Yağsız Kıyma. Dinner: Nuh Ankara Spagetti, Yağsız Kıyma. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm, Nuh Ankara Spagetti. more...
|
|
 Comments
09 Nov 22 by member: strheberga
|
09 Nov 22 by member: burakrak
|
Gözlük falan ayıp oluyo ama
09 Nov 22 by member: strheberga
|
09 Nov 22 by member: burakrak
|
Afiyet kas olsun🥰 makarna sosu için bir şey demicem😉
09 Nov 22 by member: ikarüs
|
Hahaha cok usendim yine bastim ketcabi, kiymayi bile direk kavurup attim icine😅😅
09 Nov 22 by member: burakrak
|
Salatada üşenmemişsin ama🙃 Gözümden kaçtı sanma🧚♂️
09 Nov 22 by member: ikarüs
|
Onu da buyuk bir kaba kesip koydum dolaba en az 3 gun yeter 😅😅 her seferinde salata yaparak zaman kaybetmekten kurtuldum 🤤
09 Nov 22 by member: burakrak
|
Az değilsin üşengeç Burak🙃
09 Nov 22 by member: ikarüs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|