|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 35.80g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ашан Молоко 0,5%, Гречка. Lunch: Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Щи на Бульоне из Индейки без Мяса. Dinner: Мираторг Бекон для Завтрака, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Слива Сезонная, Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Чай, Морковь. more...
|
|
3755 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|