|
Примерно завтрак на 406. Сейчас взвешиваю, что хочу съесть, но не вношу сразу в дневник. Творог с джемом не съела и половины в итоге. Вчера тоже на обед не смогла после индейки с салатом запихать в себя творог, оставила сегодня на завтрак и снова не съела.
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
713 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 47.18g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Голден Яблоко, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Нормальные такие огурцы, симпатичные и яйцо 😁👍
09 Nov 22 by member: Qwerwer
|
Моим огурцам и яйцам очень приятно, спасибо 😁😁😁
09 Nov 22 by member: istrelka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|