|
대략 309kcal 배아파서 비비고 버섯야채죽 삶은고고마 찐단호박 골드키위1개..🙄
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 44.60g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: 파머스팬트리 스틸컷오트, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 아몬드, 이마트 얼갈이 배추, 양배추, 오렌지, 삶은 병아리콩, 발사믹식초, 군고구마, 삶은계란, 방울 토마토, 양상추 샐러드. Dinner: 찐단호박, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 제스프리 썬골드키위, 비비고 버섯 야채죽. Snacks/Other: 미숫가루, 군고구마. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 11 minutes, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 9 minutes, Sleeping - 5 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|