Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 41.73g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Творожное Суфле (Дет.Сад). Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Slakon Пряник с Начинкой, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г). Dinner: BeFit Салат с Морковью, Капустой, Помидорами и Огурцами, Помидоры, Картофельный Салат, Чистая Линия Московская Лакомка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rain.bow.'s Weight History
|