|
📍Сегодня две недели моего худения🤣
📍Время измерения объемов и кг
•Похудела на 2,350 кг (еще и кд сейчас)
•Грудь уменьшилась на 2 см
•Талия уменьшилась на 3 см
•Бёдра уменьшились на 2 см
•Ляшечки без изменений 🤣
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 108.37g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Baisad Макароны Отварные. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красная Цена Грецкие Орехи, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
Худею медленно, в свое удовольствие, без запретов.
09 Nov 22 by member: Aleksandra ✔️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|