Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 117.03g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Банан, Пирог с Рыбой, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ростик'c - KFC Классик, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|