|
Всё получится
|
75.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 116.86g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш К Крабовыми Палочками, Яйцом, Сыром и Греческим Йогуртои. Lunch: Окорочок Куриный без Кожи Отварной, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Рис Отварной. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебозавод 5 Корж Молочный , Русский Холод Эскимо Юбилейное, Лаваш К Крабовыми Палочками, Яйцом, Сыром и Греческим Йогуртои. Snacks/Other: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Барinoff Сироп Кокос, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filena290682's Weight History
|