|
Непоняятно..
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 224.54g | Carbs: 25.39g.
Breakfast: Syntrax Essence, Яйцо Всмятку, President Творог 0,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны, Куриные Грудки. Dinner: Куриные Грудки, Шампиньоны. Snacks/Other: 4Life Овсяные Отруби, Polar Креветки, Помидоры Черри, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Essence, President Творог 0,2%. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Rock Climbing - 1 hour and 15 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Бегать значит ты боишься вечером, когда есть народ и есть кто-то если что, а ездить по ночам, когда нет никого и никто не поможет в ситуации кризисной, нормально?)))
26 Mar 15 by member: Coupe de Grace
|
Я как правило езжу не одна) а про бег в парке - там скучно туда-сюда по одной аллее бегать)
26 Mar 15 by member: lub0v
|
Да и колесо поменять сама могу, в случае чего, сто раз это делала. Ну уж а если пристанет кто - укачу) убежать сложнее вот)
26 Mar 15 by member: lub0v
|
Дык ее еще нужно догнать, чтобы что-то сделать. На своих двоих за великом не угонишься
26 Mar 15 by member: Rackushun
|
Я бегал по улицам. Веселее. А насчёт догнать - проще простого. Вышел поперёк дороги и расставил руки. Остановишься полюбому. А потом всё - кирдык) Даже если увернёшься - затормозишь. Ваще, если захотят остановить и доебаться - остановят и доебутся)))
26 Mar 15 by member: Coupe de Grace
|
По улицам пыльно очень, разве что в респираторе бегать =)
26 Mar 15 by member: lub0v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|