Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 167.87g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Мандарины, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Красные Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Dinner: Помидоры, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|