Marina3914's Journal, 08 Nov 22


View Diet Calendar, 08 November 2022:
1442 kcal Fat: 50.11g | Prot: 68.09g | Carbs: 180.96g.   Breakfast: ファミリーマート リンゴ酢ジュレ入り3種ネバネバとカニカマの春雨サラダ 和風たれ, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Lunch: チリコンカン, アボカド, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), トルティーヤ, ミニトマト, ゆで卵, サラダクラブ ミックスサラダ. Dinner: キューピー  キューピーハーフ, きゅうり, 片山食品 たこキムチ, ホタテ, 相模屋 絹ごし豆腐, タカラ 本みりん, 醤油, エノキ, 西海食品 麹白菜キムチ, 明治 とろけるスライスチーズ, シソ, 相模屋 絹厚揚げ, 芋, ご飯. Snacks/Other: フィネス サジー, メナード スラリステムドリンク. more...
1310 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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