|
Sular içiliyor muuuuu :) 2 şişe bitti 3.şişe de bitmek üzere
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 53.89g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Marul, Lor Peyniri, Armut, Yeşil Çay. Lunch: Ayran, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Spagetti. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Kıymalı Makarna. Snacks/Other: Muz, Altınkılıç Kefir, Ceviz, Kızılay Doğal Maden Suyu, Su (Şişede). more...
|
|
 Comments
Suları ihmal etmeyelim su çok önemli 🥰
08 Nov 22 by member: aybke1071
|
Günde kaç lt su içiyorsun?🙋🏼♀️
08 Nov 22 by member: Tuba•
|
Maksimum 2 litre fazlası gitmiyor
08 Nov 22 by member: aybukepusa
|
Ben 3-3,5litre içiyorum günlük bazen 4'ü de buluyor
09 Nov 22 by member: aybke1071
|
|
aybke1071's Weight History
|