|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 102.02g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Кофе, Рыбные Котлеты, Котлеты из Трески, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Зеленый Горошек. Lunch: ВкусВилл Манго, Творог 5%, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Кофе, Чай с Медом, FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Огурец (без Кожуры), Чай с Медом. more...
|
|
1287 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Body Pump - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|