Голубоглазая Элис 🩵's Journal, 08 Nov 22

Доброго и бодрого утречка всем!💖
Завтрак 🥞
Каша 🥣 с хурмой и йогурт греческий) чай 🫖
542 ккал

View Diet Calendar, 08 November 2022:
2036 kcal Fat: 57.63g | Prot: 114.78g | Carbs: 268.96g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья 3. Lunch: ВкусВилл Творог Вишня 5%, От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). Snacks/Other: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Фалафелем ВЕГА. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
можно узнать граммовки? 
07 Nov 22 by member: kee1oo
Да, конечно: овсяные хлопья - 50г, молоко 3,2 % - 200 мл, йогурт греческий - 250 г, хурма - 120г)  
Elisaveta.Shemyakina, спасибо ❤️ 
08 Nov 22 by member: kee1oo
kee1oo, не за что) 
Nice girl, спасибо!❤️ Хурму обожаю 🔥  
подскажите где такую тарелочку купить? ;-; 
09 Nov 22 by member: Akxkscaq
Akxkscaq, в Fixprice покупала:) только там их видела 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Голубоглазая Элис 🩵's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.