Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 104.68g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Батон Нарезной, Pobeda Трюфель, Президент Сыр Плавленый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Холод Пломбир , Яготинське Какао на Молоке, Лента Морковь по-Корейски , Курица Вареная. Dinner: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|