BackToTheRootsNow's Journal, 07 Nov 22

Erfolg nach 5 Wochen Urlaub ohne Tracken! Einfach mit Essen aufgehört, wenn ich satt war. Mal sehen, ob das im Alltag auch funktionieren kann.

65 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.