Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
499 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 33.83g | Carbs: 25.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Чай. Lunch: Красные Помидоры, Чай, Красная Цена Миндаль Жареный, Чай, Байкал Котлеты из Лососевых. Dinner: Сыр Горгонзола. Snacks/Other: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|