|
вчера отмечали день рождения Доченьки)
|
83 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 26.71g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 20%, Мэри Батон Нарезной. Lunch: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Макароны с Маслом, Макароны Отварные. Dinner: Халва, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|