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Pré treino Banana + morango + pasta de amendoim + um quadradinho de chocolate 60%
View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1065 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 66.48g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau. Lunch: Repolho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Arisco Maionese. Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Banana, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Pasta de Amendoim, Morangos, Kiwi. more...
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