|
Встала на весы - изменений нет, немного расстроилась. Но я понимаю, что мне сейчас важнее чистота моего питания, а не резкий сброс веса. К тому же хожу в зал, появляется отечность. Потому надо смотреть результат на более длинных отрезках.
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
483 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 11.05g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Груша, Магнит Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. more...
|
|