|
пора возвращаться 😏❤️ долго был перерыв с пп,месяц-полтора не ходила на трени и ела как не в себя,все подряд..и шоколад и чипсы😱короче теперь попытаюсь исправиться)записалась на трени,уже начала ходить+постараюсь восстановить пп.Седня на 980кал поела🤓
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 39.60g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Филея Котлеты Говяжьи в Панировке, Мой Сок Зеленое Яблоко, Картошка Печеная. Dinner: Гуляш из Говядины, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Помидор Тушеный, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|