na-to4ka's Journal, 07 Nov 22

А вы знаете в чем будете отмечать Новый год?) Я -да. Уже могу застегнуть молнию)

---

1335 kcal

Fat: 47.85g | Prot: 113.93g | Carbs: 108.95g.   Breakfast: Банан, Кедровые Орехи, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Яйцо, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Магнит Груша Конференц, Форель, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, COLLA GEN Первый Живой Коллаген, Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...