maki_cha's Journal, 08 Nov 22


View Diet Calendar, 08 November 2022:
1212 kcal Fat: 32.01g | Prot: 98.08g | Carbs: 139.89g.   Breakfast: コーヒー, 卵, ココナッツオイル, 永谷園 松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: アマノフーズ もずくスープ, たくあん, きゅうり, 乾燥ゴマ, 紀文 竹笛, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, CGC サラダチキン プレーン, 永谷園 梅干茶づけ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 味の素 ピュアセレクト コクうま, ブロッコリ, 玉ねぎ, バター, マダラ, ご飯, マルハニチロ食品 ツナフレーク, もやし, オリーブオイル, セブンイレブン 五目野菜炒めセット, 永谷園 松茸の味お吸い物. Snacks/Other: UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, リンゴ, サツマイモ. more...

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