Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 104.31g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Сильпо Банан, АТБ Otti Овсянка, Украинский Творог 5%, Чай. Lunch: De Luxe Тунец Измельчённый в Масле, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свеклы, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|