Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 51.03g | Carbs: 226.45g.
Breakfast: Belucci Зефир с Малиной на Основе Пектина, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Масла Масло Облепиховое, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Сметана , Сушеная Клюква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemkina_kate's Weight History
|