Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
583 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 29.93g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Спринт Хлеб, Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|