Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 105.53g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Российский Продукт Король Сыров Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Фейхоа, Мандарины, Моя Цена Клубника Замороженная, King Protein Isolate Protein. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|