Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 110.91g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Богородская Мак Кондитерский , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Тыквенные Семечки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гречка, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|