Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 38.40g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Курскхлеб Слойка Анюта. Dinner: Нива Черноземья Торт Сказка, Окей Компот из Сухофруктов, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Иван-Поле Яблоко Печёное. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|