Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 48.28g | Carbs: 219.78g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Lunch: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Мёд, Картофель Отварной, Кетчуп, Кальмар Отварной, Квашеная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Магнит Соус Хреновина, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Лента Шпик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|