Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 67.62g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Чай с Молоком, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|