Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 63.27g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Смак Батон Молочный 8, Мираторг Сервелат Финский. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Омлет с Молоком, Куриное Филе, Суп Грибной. Dinner: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Русскарт Луковые Кольца. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya-86's Weight History
|