|
Суфле банановое кефирно-шоколадное.КБЖУ(200г):125/7/4/14. Банан(190г)+шок.сироп zero (110)+кефир(430)+желатин(20г)+вода(250)+шоколад б/с(17г). Желатин растворить, остудить, смешать со всем остальным.Посыпать шоколадом. В холодильник на ночь.
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 75.07g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Бланманже йогуртово-грушевое, Кексы овсяные с яблоком, Запеканка тыквенно-яблочно-морковная. Lunch: Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тыква с яблоком и изюмом, Ватрушки с маком. Snacks/Other: Суфле банановое шоколадно-кефирное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|