|
Благодаря тому, что я совершенно бездумно ела и пила алкоголь целые сутки, я набрала 1,5 кг.
Сейчас я испытываю дикую ненависть к себе самой за отсутствие дисциплины, за то, что я не сдержала себя в руках, за то, что я знала, что я наберу, если буду так есть, и все равно ела.
Обижена на саму себя, сама себе противна.
Понимаю, что это неадекватно ( ненавидеть себя за съедение) но и так есть, зная о своих проблемах с едой это тоже неадекватно.
Даже мой панкейк без сахара не принёс мне радости… просто потому что я пилю саму себя.
Буду пытаться взять себя в руки.
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
649 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 32.10g | Carbs: 16.57g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Natura Сыр Kermajuusto , Кофе с Молоком. more...
|
|