Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 88.05g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская, Bonvida Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|