|
СКУМБРИЯ, КОНЬЯК
|
111.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 97.44g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Каша из ов. Отрубей, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Лента Авокадо. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Кузина Брауни Классический, Картошка Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная. Snacks/Other: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|