|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
2459 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 109.03g | Carbs: 235.47g.
Breakfast: Сырники, Обычные Блины, Чизкейк, Творожная Запеканка, Легко Смузи Витаминный, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Творог 5%, Салат Витаминный, Омлет с Молоком, Яшкино Круасан. Lunch: Smart Cafe Авокадо, Говядина Отварная, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. Dinner: Ежики, Тортугалия Торт Поляна Мечты. more...
|
|
 Comments
Поздравляю 🥳 в каких дисциплинах?)
06 Nov 22 by member: Zvel
|
Пауэрлифтинг с прохождением допинг контроля:
Приседание со штангой, жим от груди, становая тяга.
Первое место в командном зачете, абсолютка, в весовой категории, в возрастной категории, в общем зачете, в отдельных движениях, выполнил два норматива мастера спорта, получил денежный приз, кубки и золотые медали
06 Nov 22 by member: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|