Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 66.26g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Мандарины, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом , Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Новая Деревня Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|