Aming73's Journal, 06 Nov 22

Thanks sharingnya koko😘😘😍😍 itu mindset yang harus gw ubah😉😉 

@nia nai...👊👊👊😁😁😁,gemoy lebih.....🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 

@Aming73 😂😂😂😂gemoy lebih sexy😅😅😅😍😍😍 

@nia nai.. awas dibaca si gemoy onoh Mbak 🤭🤭🤭🏃🏻🏃🏻🏃🏻@vie 

sunday reminder ❤️👍 

@martha...❤️🙌👋👊 

@Aming73 😂😂😂😂 @vie_liu tenaang kak Vie, Lu ga sendiri, gw mah gemoy pulaaakkk🤣🤣🤣 

@nia nai....abis nyebur di kolam makan siang menu apa Mbak say? 

@nianai mbaaa tolong diurusss tuhhh coach tercintrongnyaaa yaaa... jgn sampaiii takkkk jitakkkk tuhhhh kakekkkk 😅😅😅 

@Aming73 🤣🤣🤣🤣 libur makan dulu koko, gw takut gemoy😉😉🤭🤭 

@vie_liu gw takuutt sendirian kak Vie🤣🤣🤭🤭 gw padamu dah😉😉 tolong diurus coach tercintrongku😍😍😄😄 

@nianai ogahhh mbaaaa ribettttttt tuhhh kakekkkk... 🙌🙌🙌  

@aming terbaca sihhhh kekkkkk.... tp pura2 gakkk baca aza.. 😏😏👊👊 

@vie_liu 😂😂😂😂 coach tersayangku ga ribet kok kak Vie😀😀 ajakin makan aza dah ok ok tuh☺☺😆😅 

betul.,betul.betul ko🤭🤭.. dulu sebelum kenal weight lifting mindsetnya begini.. krna cardio di aku, bikin ngap2-an, dehidrasi akut, trs sering bolak balik liat jam, 30 menit aja berasa laamaaa bgt😅.. efeknya krna ga suka wo, jd takut makan☹️. 

aq bngt ko, msh menjadikan olahraga sebagai hukuman q klu lg surplus 😵 

@vie @nia..🤭🤭🤣🤣🏃🏻🏃🏻🏃🏻🛵🛵🛵 

@dinaisra1 ... untungnya skr dah paham ya Mbak 🥰💪🙏😁🦿 

@ika Uswatun Jannah...ini yg bikin kadang tubuh males banget pas mau diajak berolahraga, karena secara sadar tubuhnya berpikiran sedang mau disiksa/dihukum, semoga bisa perlahan berubah mindsetnya ya mbak 💪💪💪❤️❤️❤️ 

Apalagi kalo berolahraga dengan hanya fokus tujuannya membakar kalori berlebih, please Don't 🙌