lua_ac's Journal, 05 Nov 22

Bolinha de queijo de batata cozida com frango na airfryer

View Diet Calendar, 05 November 2022:
960 kcal Fat: 35.17g | Prot: 66.55g | Carbs: 91.22g.   Lunch: Guaravita Guaravita, Pastel de Queijo, Presunto Fatiado (Extra Magro). Dinner: Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. more...
263 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
parece uma delícia! qual a receita? 
05 Nov 22 by member: soujulianax
2 batatas médias cozidas Amassa Mistura com frango desfiado (mais ou menos 8 colheres) Coloca tempero e sal Faz bolinhas e recheia com um pedaço de queijo. Pincela azeite e coloca no forno ou airfryer até dourar 
05 Nov 22 by member: lua_ac
eu pincelo clara de ovo, e fica bonitão tbm!! adoro essa receita ☺️☺️ 
06 Nov 22 by member: ser-melhor
e quantas calorias tem cada bolinho? 
06 Nov 22 by member: elimalves73
parece muito simples, vou testar. obrigada!! 
06 Nov 22 by member: soujulianax
Ficaram lindos, parabéns pelo capricho 👏🏻🥰 
06 Nov 22 by member: ROSA 1996
vou testar ...ficaram lindos .  
06 Nov 22 by member: M°Luanaah
Elimaalves, na receita que peguei diz que a receita completa tem 371 kcal 37,7 g de proteína 24,8 g de carbo 12,6 g de gordura Eu comi metade da receita e no dia seguinte a outra metade , o meu deu 9 bolinhas 
07 Nov 22 by member: lua_ac
fiz esses bolinhos também!! ele fica bem gostoso, mas vazou o queijo de alguns quando tava na fritadeira, talvez não tenha fechado eles tão bem  
07 Nov 22 by member: saturn.yn

     
 

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