Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 130.59g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Капустный Салат, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Ашан Сыр Российский 50%, Oldmila Галеты Гречневые, Суп с Клецками. Dinner: Oldmila Галеты Гречневые, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaalerborn's Weight History
|