|
Опробовала глиняную сковородочку. Жаркое получилось🔥🔥🔥.
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 138.01g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Snaq Fabriq Панкейк , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Deli Labs Жаркое со Свининой. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Сыр Камамбер, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Geneticlab Протеин. more...
|
|
2417 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Showering - 25 minutes, Sitting - 4 hours, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, стронг - 1 hour, Shopping - 15 minutes, Cooking - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|