Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1865 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 110.98g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Миндаль, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Говядина Отварная, Морковь. Dinner: Пиво, Шашлык Куриный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко, Миндаль, Клементины, Миндаль, Клементины. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DinaU056's Weight History
|