Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 145.08g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Гауда, Верный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|