Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 87.53g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Now Foods Ультра Омега-3, Шарлотка 2022 Ц, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Северная Долина Молоко 2,5%, Carraro Какао Amaro, Голубика, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Алтайская Сказка Крупа Полба. Lunch: Суп Куриный 2022 К, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Сэн Сой Имбирь Маринованный, ВкусВилл Заливное из Индейки, Лента Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок , Компот без Сахара, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|