Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 70.47g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Bounty Bounty , Чай. Lunch: Zero Соус Чесночный, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Чай, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Окей Спаржа с Шафраном по Корейски, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|